МАССАЖ : ШЕЙНО-ВОРОТНИКОВАЯ ЗОНА

Массаж шейно-воротниковой зоны — это сеанс медицинского массажа, направлен­ный на расслабление шейного отдела, снятие воспалений и зажимов, и восстановление подвижности шеи.

Лучше всего этот сеанс подойдёт тем, у кого нет заболеваний, но есть риски — например, сидячая работа. Из-за локального воздействия и небольшой продолжительности, этот массаж считается профилактическим.

При постоянных болях в шейном отделе, стоит заняться позвоночником целиком, на сеансе лечебного массажа спины.